Blogi partnerskie

Bądź Fit

Poduszka sensoryczna to produkt, który pozytywnie wpływa na kręgosłup i stawy. To również doskonałe rozwiązanie dla osób prowadzących siedzący tryb życia. Poduszka wymusza tak zwane siedzenie dynamiczne, które stymuluje mikroruchy krążków międzykręgowych, jest to idealna profilaktyka oraz leczenie dolegliwości związanych z kręgosłupem.

Warto w swoich treningach zwrócić szczególną uwagę na wykonywanie ćwiczeń mięśni głębokich, ponieważ pozwalają zachować prawidłową postawę ciała, zmniejszają bóle pleców, chronią narządy oraz centralny układ nerwowy. 

Ćwiczenia z użyciem poduszki sensorycznej, warto wykonywać boso w celu zmaksymalizowania efektów działania kolców. Po takim treningu, krążenie ulega poprawie, a nasze ciało jest zrelaksowane.

Fitdevangel Aniela

Kasia Krzos autorka bloga kasiowetestowanie, przetestowała piłkę gimnastyczną oraz taśmę rehabilitacyjną MSD. Oto jej recenzja:

PIŁKA GIMNASTYCZNA:

„Piłka, którą otrzymaliśmy jest niebieska,czyli wg wielkości ma 75 cm. Jest idealna do wszelkich ćwiczeń i bardzo wytrzymała. Bez problemu ćwiczyłam z nią ja, a także mój synek. Najważniejszą jej zaletą jest utrzymanie prawidłowej postawy niezależnie od wieku czy poziomu aktywności fizycznej. Także kobiety w ciąży mogą bez obaw ćwiczyć na niej i wzmacniać mięśnie.
Ćwiczenia z piłką rozwijają równowagę (co w przypadku mojego synka okazało się świetną zabawą), a także zmuszają do huśtania,skakania czy toczenia się w różnych kierunkach poprzez okrągły kształt. Tego typu aktywność z piłką pomaga eliminować stres, bóle pleców czy głowy (…). Ponadto, pozbyłam się bólu kręgosłupa,który pojawiał się każdego ranka po wstaniu z łóżka. Zauważyłam także poprawę ogólnej kondycji i poprawę stanu zdrowia. 

TAŚMA REHABILITACYJNA:

„Wykonana jest z bardzo elastycznego i giętkiego materiału,poddaje się częściowo oporowi mojemu czy synka. Pozytywną jej cechą jest możliwość zastosowania w każdym miejscu-w domu,pracy czy w podróży,wszędzie jest przydatna. Spodobało mi się to,że taśma jest przyrządem uniwersalnym,a więc zastępuje nam wiele przyborów do treningu i ćwiczeń”. 

Całą recenzję można przeczytać tutaj: http://kasiowetestowanie.blogspot.com/2014/08/prezentuje-marke-bardomed-pika.html