Serwis używa plików cookies, by lepiej spełniać Państwa wymagania. Szczegółowe informacje o plikach cookies można znaleźć w Polityce Prywatnoś›ci. Kontynuują…c przeglądanie serwisu bez zmian ustawień przeglą…darki akceptujesz zapisywanie plików cookies.

Blog

MSD okład żelowy classic

Okłady żelowe: gra w ciepło-zimno

Wydawałoby się proste, małe poduszki, ale zapytaj dowolnego użytkownika, a dowiesz się, że wnoszą one dużą zmianę do codziennej, domowej terapii. Okłady żelowe znajdują zastosowanie w miejscowym leczeniu obolałych części ciała. Spełniają one rolę poduszki elektrycznej oraz lodowego okładu, więc stanowią niedrogą, prostą w użyciu oraz skuteczną alternatywę dla obu produktów.


Czytaj więcej
Silhouette of female doing physical exercise on background of window

Akcesoria do pilatesu, w które warto zainwestować

Pilates został wymyślony na początku XX wieku, jednak prawdziwy sukces odniósł stulecie później. Współcześnie cieszy się ogromną popularnością i jest zaliczany do głównego nurtu fitness. Wraz z rozwojem metody pojawiły się różne akcesoria, które ułatwiają ćwiczenia. Sprawdź, w jaki sprzęt do pilatesu warto zainwestować.


Czytaj więcej
omg

Kilka błędów, które popełniamy, gdy chcemy zrzucić wagę

Wydaje Ci się, że prowadzisz zdrowy tryb życia: jesz regularnie, Twoje posiłki są zbilansowane, ćwiczysz, a słodkie, czy słone przekąski zastępujesz owocami. Jednak Twoje samopoczucie nie zawsze jest najlepsze, a waga wskazuje, że raczej zajadasz się batonikami, a nie kiełkami? Przyjrzyj się produktom, które beztrosko spożywasz, nie zdając sobie sprawy, jak niekorzystnie wpływają na Twoje ciało i zdrowie.


Czytaj więcej
cookingpinterest.blogspot.com201305secret-fruit-salad-recipe.html

Żyj zdrowo – zbiór porad wartych zapamiętania

Zdrowy tryb życia to dla jednych codzienność, a dla innych coś niemożliwego do stosowania. Wiele osób nie potrafi odmówić sobie grzeszków w swoim jadłospisie – słodycze, słone przekąski, fast foody i ciężkostrawna, polska kuchnia – nie wspominając już o regularnych ćwiczeniach. Warto jednak poznać kilka zasad, które pomogą Ci żyć zdrowiej.


Czytaj więcej